Martin Hedegaard

Ikke mere træt og doven

Jeg troede ærligt talt, at jeg manglede viljestyrke.

Jeg havde prøvet mange gange før. Nye planer, nye regler og gode intentioner, der holdt kortere, end jeg håbede. Jeg var træt, manglede overskud og begyndte stille og roligt at acceptere, at det nok bare var sådan, det var.

Men så skete der noget.

Jeg startede på en simpel plan, som gjorde en kæmpe forskel.

Det var her, det gik op for mig, at problemet aldrig havde været mig. Det var metoderne. Alt havde været for kompliceret, for restriktivt eller uden støtte. Med den simple struktur fik jeg ro i hovedet, mere energi i hverdagen og en forståelse for min krop, som jeg aldrig havde haft før.

Det blev mit vendepunkt.

I stedet for konstant at kæmpe imod mig selv begyndte jeg at arbejde med min hverdag og mine vaner. Små justeringer, som kunne holdes, og en ramme hvor jeg ikke stod alene.

I dag hjælper jeg selv som frivillig og hjælper andre med at nå deres mål.

Det betyder mere for mig, end jeg kan forklare. At kunne give den samme ro, støtte og klarhed videre, som jeg selv manglede dengang.

Det her var ikke endnu et forsøg. Det var begyndelsen på en ny livsstil.

Martin, Herning